自從我開始回歸健身房的經營角色之後，其實每天都有忙不完的事情
2017年11月從泰國工作一個月回來，眾所皆知泰國的餐飲習慣就是甜甜鹹鹹辣辣酸酸，各種重口味就是為了要下飯！
沒錯，我在泰國被養得肥肥的～～～～～（拉長音）
看以下照片就知道我吃得多開心
目前分類：自己的身材自己救 (2)
- Mar 25 Mon 2019 12:36
﹝合作邀請﹞外食族也能做到的超簡單無腦飲食控制法！
- Feb 17 Mon 2014 13:16
- 《自己的身材自己救》前言：號稱一個月可瘦10公斤減肥藥，好藥不吃嗎？
在減肥這條路跌跌撞撞了好幾年（或是好幾十年）每次的減肥經驗都是餓到天荒地老、眼冒金星，但是身上依然掛著肥肉。巴不得乞求老天爺讓我一覺醒來就瘦10公斤，好...做人不要貪心，起碼快速瘦3公斤不為過吧！？
帶著自己去旅行 (0)
