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- Jul 19 Wed 2017 13:09
﹝合作邀請﹞大數據時代來臨，讓更精準的數字監控把運動變得加倍效率吧
- Aug 19 Fri 2016 04:35
[生活態度]夏天就是沙灘啤酒好朋友！天母, 大葉高島屋, 啤酒節「Waikiki搖擺啤酒節」精釀啤酒大會師！
今年夏天在工作忙碌程度上達到一個巔峰，壓力爆裱啊！所以有休假的時候我不是在海邊衝浪潛水放鬆，就是在喝酒放鬆（喂～）
欸不是嘛，人生苦短啊！酒精是我們的好朋友啊！我人生的三大好朋友就是酒精咖啡還有運動
貼心體醒您，飲酒過度傷身體又傷荷包又傷人際關係，千萬千萬千萬要斟酌！更不可以酒駕！
- Jan 30 Sat 2016 09:07
﹝合作邀請﹞CP值相當高的減脂增肌運動！美背養成就靠它了啊！
2016默默已經要走到二月啦！妳的新年新計畫開始啟動了嗎？
2015可以說是我的人生轉換很大的一年，在不少身分間轉換、徹底的改變生活模式的一年，尤其是工作。畢業以後的我從事的都是跟媒體相關的行業，一直以來就是個上班族；後來因緣際會之下自己獨立出來開業，身分在短時間內成了「老闆」，剛開始很嗨！因為頭銜很厲害的樣子！
只是沒想到成立一家公司很簡單(營業登記幾千塊就可以搞定啊)，但是維持一家公司的營運好難啊…關於創業的辛酸史我想我可以源源不絕講上一天，吧哈哈哈！
要說生活中最大的差別影響是什麼？大概就是「時間分配」和「生活型態」吧！當我2014年開始認真減肥的那一次，我每天的目標就是運動2-3小時、三餐預備時間就是耐心的川燙水煮！上班前5:00就到碧潭跟龍舟隊練船、下班6:30就直奔輕適能運動空間上TRX或是飛輪，早睡早起身體健康～
- Feb 13 Thu 2014 00:22
﹝合作邀請﹞體驗4天，夜間修護保養 -MIROS萃研進化循環霜 深層滋養
帶著自己去旅行 (0)
