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馬雞牛的奇幻小舞台

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健身房品牌全職經營者,週末喜歡在酒吧做兼任DJ,大多時候我更愛戶外運動,比如說划龍舟。
特鍾愛背包客式的流浪,享受語言不通的小小混亂。
最浪漫的寄望是在小島邊過日子,喝點酒。 曾經想當文青,但目前比較像諧星版豔星。還有我本人很好笑。

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  • 3月 14 週五 201418:55
  • 2014雙溪櫻花馬初馬完賽之不正經心得分享


話說2014年的願望之一已經達成一個,就是馬拉松42.195K在時間內完賽!而且還是雙膝硬化馬雙溪櫻花馬,畢竟慢跑菜鳥可以如願完賽,真的是跌破大家視網膜吧(包含我本人也是驚訝萬分)
請看這個前十公里後十公里都是連續上坡下坡! 這不是股市走向!是爬坡高度!

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mrf0428 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(3,339)

  • 個人分類:慢跑人生
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  • 2月 26 週三 201416:52
  • 慢跑菜鳥的全馬訓練日記,目標2014外雙溪櫻花馬

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話說學生時期的體育課我最痛恨的就是跑步!(因為小胖子如我,要跑起來真的很累),每次要跑步我就是裝死,在樹下乘涼或是保健室裝胃痛,跑步這兩個字從來不會出現在我的字典裡,我的字典裡沒有跑步!!!
十個月前的我報名人生第一場路跑,硬者頭皮從1000公尺慢慢累積,現在我已經可以輕鬆跑完10km以上不停下來。跟許多你看到的那樣勵志文一樣,我從來沒想過自己可以「跑」,可以跑的這麼開心又自在,跑到欲罷不能!像上癮一樣越跑越久、越跑越遠、越跑越爽!
         
在腦內啡強力分泌的迷幻下,再加上跑友的鼓勵,所以我這跑齡不到一年的菜鳥,3/9挑戰全馬42km,而且還是外雙溪櫻花馬!!!
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